Co mają wspólnego człowiek, wszystkie małpy człekokształtne, świnki morskie i niektóre gatunki nietoperza? Odpowiedź dla kogoś niewtajemniczonego w świat witamin, jest nie do odgadnięcia. Otóż, żaden z wyżej wymienionych gatunków nie jest w stanie wytworzyć w swoim organizmie nawet grama witaminy C.
Na rynku suplementów diety, znajduje się obecnie kilka różnych form witaminy C, które różnią się miedzy sobą skutecznością i dostępnością biologiczną. Dostępność biologiczna to szybkość oraz ilość substancji która dotarła do docelowych tkanek.
Czego dowiesz się z tego webinaru:
- Witaminy – po co są nam potrzebne
- O witaminie C
- Historia odkrycia witaminy C
- Witamina C objawy niedoboru
- Co niszczy witaminę C
- Czy z pożywieniem dostarczymy odpowiednią ilość witaminy C
- Witamina C – nie jedno ma imię (dostępne w sprzedaży formy witaminy C)
- Witamina C liposomalna
- Jaką formę witaminy C wybrać do suplementowania?
- Prawo czy lewo skrętna?
- Syntetyczna czy naturalna?
- Jak dużo witaminy C to już za dużo?
- Wydalanie witaminy C przez organizm
- Ustalanie prawidłowej dawki przyjmowania witaminy C
- Metoda „Tolerancji jelitowej”
- Witamina C lubi synergię: z czym lepiej się przyswaja
- Witamina C i dzieci: ile oraz jakie formy są najlepsze
- Witamina C w naturze: jak naturalnie pozyskać witaminę C
- Witamina C i jej działanie w organizmie
- Działanie antyoksydacyjne
- Witamina C i hormony
- Zdrowy mózg
- Odporność i alergie
- Witamina C i stres
- Miażdżyca, nadciśnienie i udar
- Witamina C i kolagen
- Witamina C i nowotwory
- Kwas dehydroaskorbinowy – 1000 razy aktywniejszy niż „zwykła” witamina C
- Domowe sposoby na witaminę C
- Chelatacja metali ciężkich za pomocą witaminy C
- Fakty i mity dotyczące witaminy C
- Czy witamina C tworzy kamienie?
- Czy witamina C usuwa witaminę B12
- Czy przyjmowanie witaminy C fałszuje wyniki badań?
To potężna dawka wiedzy oparta o badania naukowe. Zrozumienie jak działa witamina C, pozwoli Ci bezpiecznie ją stosować u siebie i Twoich najbliższych.
Funkcje kursu
- Wykłady 2
- Quizy 0
- Trwanie 3 miesiące
- Poziom umiejętności Wszystkie poziomy
- Język Język polski
- Studenci 488
- Oceny Tak