Skuteczna suplementacja cz. 3

Wpływ psychiki na ciało. Stres, depresja, nerwica. 

Osoby posiadające pełny dostęp do “skutecznej suplementacji” nie wykupują tego szkolenia.

To szkolenie to dopełnienie, taka wisienka na torcie w zrozumieniu całej suplementacji. Bez pracy z umysłem, nawet najlepsza suplementacja nie pomoże.

“Jeśli chodzi o metody, to może być ich milion i jeszcze trochę, ale zasad jest tylko kilka. Człowiek, który pojmie zasady, z powodzeniem wybierze sobie metody.” – Ralph Waldo Emerson

Krótka agenda szkolenia:

1. Pętla stresu (co to i jak ją przerwać)
2. Intencje ciała, intencje umysłu
3. Stres stresowi nie równy
4. Myśli budują mózg (badania i techniki myślenia)
5. Jak stworzyć mózg odporny na stres
6. Hormony stresu – techniki regulacji
7. Wyciszenie
8. Energia, a coż to jest
9. Suplementacja na stres
10. EcoMedytacja
11. Techniki obniżania napięcia w ciele

Poruszę też temat psychosomatycznego spojrzenia na lęki, depresję czy stres od strony epigenetyka oraz Totalnej Biologii.

Gdyby medytacja była lekiem, jej nieprzepisanie stanowiłoby błąd lekarski – dr Robert Dozor