Magnezoterapie
Magnez należy do najbardziej wyniszczonych minerałów. Z roku na rok jest go w naszym pożywieniu coraz mniej.
Wiele firm farmaceutycznych zachwala „swój” magnez jako najlepiej przyswajalny, naturalny itd.
W tym szkoleniu przedstawię Ci magnez bez zbędnej marketingowej otoczki i mydlenia oczu.
Magnez to żaden cudowny lek. To „zwykły” pierwiastek niezbędny do podtrzymania życia i zdrowia. Nie ma w nim nic magicznego i cudownego. Jednak bez jego odpowiedniej ilości w naszym organizmie, nie sposób jest zachować zdrowia.
Liczba badań poświęconych magnezowi jest przeogromna. W Polsce największym autorytetem był prof. Aleksandrowicz. Udowodnił on, że magnez posiada wartość terapeutyczną w leczeniu mnóstwa objawów.
Kilka faktów o magnezie
- reguluje ponad 325 enzymów w naszym organizmie
- jest niezbędny w działaniu nerwów, serca, mięśni, napięcia naczyń krwionośnych, ciśnienia i przepływu krwi.
- jest naturalnym środkiem rozkurczowym
- w komórce jest 10 tyś razy więcej magnezu niż wapnia
- najwięcej magnezu mamy w sercu i w mózgu
- aktywuje witaminę B1, C, D, wapń, potas, miedź i cynk
- uszczelnia błony komórkowe
- we krwi jest tylko 1% całkowitej ilości magnezu w organizmie
- witamina B6 zwiększa ilość magnezu docierającego do komórek
- zbyt głośna muzyka powoduje deficyt magnezu
- magnez i insulina potrzebują się wzajemnie
„Nigdy jeszcze nie zdarzyło mi się, aby w następstwie zawału serca zmarł pacjent, któremu włączyłam dożylnie magnez” – dr Sarah Myhill
Czego się dowiesz?
- jak ważny jest magnez dla zdrowia
- 21 objawów braku magnezu
- czym jest hipermagnezemia i hipomagnezemia
- jakie leki usuwają magnez z organizmu?
- za jakimi chorobami stoi niski poziom magnezu?
- kto jest w grupie ryzyka?
- zależność magnezu i wapnia
- jakie badania wykonać, aby określić ilość magnezu?
- zespół tężyczkowy
- rola magnezu w długowieczności
- magnez i dzieci – jaki rodzaj magnezu oraz ile suplementować
- czym jest woda magnezowa i w jaki sposób wpływa na organizm
- magnez i kofeina
- ochrona magnezu przed toksynami
- czym jest stała trwałości oraz jonizacji
- które suplementy z magnezem wybrać, a których unikać (testy niezależnych laboratoriów)
- gdzie występuje magnez w naturze
Opowiem Ci również o wpływie magnezu na:
- stres, lęk i depresję. Poznasz również podstawowy zestaw antystresowy.
- sen (bezsenność)
- serce i układ krążenia
- urazy głowy oraz udar
- cukrzycę
- PMS oraz bolesne miesiączkowanie
Poznasz wszystkie popularne formy magnezu: cytrynian, jabłczan, mleczan, taurynian, tlenek, treonian, orotan, chlorek , siarczan, asparaginian, glutaminian, glicynian, glicerofosforan i węglan.
Nauczysz się:
- kiedy stosować magnez aby działał najskuteczniej?
- jakimi drogami wprowadzać magnez do organizmu
- synergia magnezu z witaminami
- ile przyjmować magnezu
- ile jest magnezu w magnezie
- jak czytać etykiety i wybierać najlepsze suplementy
- jak prawidłowo suplementować magnez
- jak wykonać i kiedy używać oliwy magnezowej
Funkcje kursu
- Wykłady 1
- Quizy 0
- Trwanie 3 miesiące
- Język Język polski
- Studenci 187
- Oceny Tak
-
Webinar